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【薄毛にゴツン!】マグネヘッドで頭皮環境を改善

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こんにちは!ざきやまです。

 

体育会系男子ならあるあるだと思うのですが…

将来ハゲないか不安…

 

大丈夫です、ハゲます。(おい)

 

という冗談は置いておいてですね…

我々男性諸君というのは中学高校の頃から美容師の人とかに

「今のうちから予防しておいた方がいいよ〜」

と入れ知恵をされるわけです。

 

育毛トニックやら何やら…

実際に購入された方は多いのではないでしょうか。

(ざきやまもたくさん買いました)

 

でもやっぱり年齢と共にヘアケアをしなくなった…

それでも年齢と共に薄毛が心配になってきた…

そんなあなたにピッタリな記事となっています。

 

 

 

薄毛の原因となるのは実は筋肉?頭皮を自分でチェックしよう

 

薄毛といえば!育毛剤!育毛トニック!みたいな風潮がありますけど、そもそもなぜ髪の毛が年齢と共に抜けてしまうのかご存知ですか?

答えは頭皮にあります。

 

頭皮をケアしてあげることによって、

  • 髪の毛が綺麗になる
  • ハゲ防止になる

などの効果があります。

その一番の要因は「血行が良くなる」ことに尽きると思います。

血行が良くなれば、頭皮にも髪の毛にも血流が周り、栄養がしっかりと行き届くようにな李ますよね。

 

ちなみに…頭皮と顔は繋がっているため、

  • 頭皮の弾力がなくなる
  • 顔の皮膚を支える筋力が落ちる
  • 顔のたるみで老けて見える

こんなデメリットもあるのでご注意を。

 

でもどうやって頭皮の状態を良い悪い判断できるの?

ここからはヘッドスパで使われているテクニックをご紹介します。

 

頭皮の地肌は健康な青白い色をしていますか?

 

もともと頭皮は青白い色をしています。

部活で丸坊主にさせられた時とかイメージしたら分かりますかね?

沿ったばかりの頭って青白いんです。

 

でもそれが赤くなっていたらやばいです、危険サインです。

頭頂部が赤い人は、寝不足、疲れ、ストレスによって赤くなることがわかっています。

耳の上あたり(顔のサイド)が赤い人は目が疲れているサインです。

襟足が赤い人は首、方が凝っている。

という風に何かしら

襟足が赤い方は首、肩が凝っている方が多いです。

 

頭皮は柔かい状態にありますか?

頭皮は筋肉です。

頭皮が柔らかくなければ血行が止まり、栄養が行かなくなります。

頭皮もストレッチしてあげることが重要です。

 

まず、頭皮を両手で回してみて動くかチェックしましょう。

動かないとアウトです。

対策をしっかり行いましょう。

 

 

 

薄毛の3大原因を突き止めろ!

 

薄毛の3大原因①「血行不良」

一番影響度の大きい原因は血行が良くないことにあります。

一般常識かもしれませんが、血行が良くない人の傾向を挙げてみます。

  • 運動不足
  • 長時間同じ体勢でいることが多い
  • 目が疲れる
  • 食生活が偏っている
  • ストレスを抱えている
  • 体が冷えやすい

一つでも当てはまっていますか?

ひょっとしたら複数当てはまっているかもしれませんね…?

そういう人は記事を読み進めて以下の対策をしっかりとりましょう。

 

薄毛の3大原因②「肌乾燥」

肌が乾燥していると実は肌が硬くなってしまいます。

肘やかかとって、乾燥してカサカサになると硬くなるの分かりますか?

あれと同じ現象が頭皮にもあります。

よくあるのが洗浄力の強いシャンプーを使っている方にも多いようです。

頭皮の潤いを保つために、カサカサになりすぎないように工夫するのがコツのようです。

 

薄毛の3大原因③「紫外線」

女性が紫外線を気にする理由の一つに、コラーゲンやそれを支えるエラスチンという成分を壊してしまうことが挙げられます。

それらが破壊されてしまうと肌の弾力が失われ、肌が硬くなってしまう原因となります。

 

 

 

薄毛対策は?自宅でできる3つの方法を大公開!

 

運動をする頻度を増やす

シンプルに運動をすれば血行も良くなります。

ジムに定期的に通えば運動量が増え、血行も良くなるでしょう。

 

シャンプーを変える

頭皮の潤いを保つために、洗浄力の強すぎないシャンプーを選んであげるなどの工夫をしてみましょう。

 

育毛トニックを買う

栄養が行き届いていない、ということから肌に直に栄養を与える育毛トニックを買うというのも手です。

 

頭皮マッサージをする

しかし正直、シャンプーも育毛トニックもあまりおすすめしません。

もちろんやった方が良いです。

ただ根本的な解決になってはいないのです。

 

上記にも説明しましたけど、

  • 血行を良くする
  • 栄養を与える

ことが大事だと言いました。

血行が良くなれば、

  • 今の栄養摂取で改善されるかもしれませんし、
  • 栄養だけたくさん与えてもそのまま流れちゃうため効果は出ません。

 

だからこその頭皮マッサージ。

もちろんヘッドスパみたいなところに行くのが良いとは思うんですけど、

  • コスパがあんまり良くない
  • 若干恥ずかしい

みたいなハードルがあると思うんですよね。

ましてやあくまで「マッサージ」なので、ご自身で出来ちゃう範囲で十分なわけです。

 

 

 

薄毛に効く頭皮マッサージ機の選び方

 

正直いろいろあります。

本当に多い。

選ぶの面倒。

 

どういうのがいいとか当たり前ですけど、

  • 5,000円前後
  • 血行の良くなる天然素材
  • ハンディータイプ

これくらいのものがベストであることが分かりました。

  • 何万円もするのならヘッドスパ通うし
  • 天然素材じゃなかったら何か強いし
  • 手に収まらない大きさとか扱いづらいし…

 

じゃあどれが一番おすすめなの?

これについてお話していきましょう。

 

 

 

薄毛対策にベストな頭皮マッサージ機はどれ?

 

ベストのものを探した結果「マグネヘッド」がこれらのスペックに当てはまることが分かりました。

<マグネヘッド画像>

 

レビューがてら実際に使ってみるとやはり使いやすい、値段もコスパ良し、何より天然のネオジム磁気による効果が嬉しい。

 

以下、HPより抜粋します。

  1. 特殊な処理方法で埋め込まれたネオジム磁気の力で血行促進し、頭皮筋肉のコリをほぐし頭皮環境を整える。
  2. リンパの流れ促進も期待できる
  3. 活性炭の効果で頭皮の嫌なにおいを消臭
  4. 人間工学デザインで持ちやすく疲れない
  5. 日常生活の中、いつでも簡単に頭皮環境の改善ができる

 

あとこれ、単純にかっこいいんですよ。笑

黒いし。(そこ?)

でもいわゆる「マッサージ機」が家に置いてあって、例えば友達や女性が遊びに来た時に見られたら恥ずかしいですよね…

でもかっこいい、ただそれだけで全然印象は違うわけです。

むしろ肌や頭皮ケアを意識している美容男子に思われるかもしれません。

 

※というのがざきやま個人的な意見です。(でも本当に大事だと思います)

 

 

 

薄毛に効く頭皮マッサージのやり方

 

ご自身で頭皮マッサージをされる際は以下のことに注意しながらやってみてください!

まずはマグネヘッドを使う前に自分の手でマッサージしてみましょう。

 

生え際のマッサージ

指の腹を使って、生え際からつむじへ円を描くように引き上げるイメージでマッサージしましょう。

 

トップのマッサージ

両手をまず組みます。

そのまま手の付け根を使って、頭のハチの部分を挟むように強めに引き上げるマッサージをしましょう。

 

側頭部のマッサージ

耳の上に手のひらを置きましょう。

目がつり上がるくらいをイメージして引き上げるようにマッサージしましょう。

大げさにやるのがポイントです。

マッサージの意味は「頭皮のストレッチ」だあることを忘れずに!

 

後頭部のマッサージ

襟足のくぼみに親指を押すように入れ、ゆっくりマッサージしてあげてください。

 

耳まわりのマッサージ

耳も同じで、耳周りの筋肉が固まっている可能性があります。

耳だけ動かせますか?

難しい人も多いかと思うのですが、手でゆっくりストレッチをするように上下左右へとゆっくり引っ張ってあげてください。

 

マグネヘッドの使い方に関しては以下のビデオをご覧ください!

 

 

 

薄毛対策を万全にするためのまとめ

  • 薄毛対策は、栄養を与える以上に、血行を良くすることが大事
  • 血行を良くするためには自分で頭皮マッサージが一番
  • コスパ最強の頭皮マッサージ機はマグネヘッド

 

いかがでしたでしょうか?

薄毛の悩みって、いつまで経っても男性の大きな悩みですよね…

それを解決するために、薄毛の原因、対策をお話してきました。

快適な増毛ライフをマグネヘッドで!

 

ざきやま

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